| Sudėtis |
| Baltymų | 5.55 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 12.5 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 69.4 g |
| Kitų |
| Pelenų | 0.9 g |
| Energijos |
| Energijos | 412 kcal |
| Vandens | 11.65 g |
| Pluošto, bendras maisto | 3.1 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 417 mg |
| Geležies, Fe | 2.03 mg |
| Magnis, Mg | 48 mg |
| Fosforas, P | 159 mg |
| Kalis, K | 199 mg |
| Natrio, Na | 45 mg |
| Cinko, Zn | 1.34 mg |
| Varis, Cu | 0.163 mg |
| Manganas, Mn | 1.133 mg |
| Selenas, Se | 5.7 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 1 IU |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.1 mg |
| Tiaminas | 0.19 mg |
| Riboflavinas | 0.116 mg |
| Niacinas | 1.049 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.418 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.089 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 17 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.09 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 17 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 17 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 5.008 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 5.303 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.44 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.018 g |
| Treoninas | 0.039 g |
| Izoleucinas | 0.05 g |
| Leucinas | 0.098 g |
| Lizinas | 0.032 g |
| Metioninas | 0.025 g |
| Cistino | 0.03 g |
| Fenilalanino | 0.072 g |
| Tirozino | 0.043 g |
| Valinas | 0.058 g |
| Argininas | 0.058 g |
| Histidino | 0.032 g |
| Alanino | 0.046 g |
| Asparto rūgštis | 0.061 g |
| Glutamo rūgštis | 0.481 g |
| Glicinas | 0.052 g |
| Prolinas | 0.166 g |
| Serinui | 0.072 g |
| Cukrų |
| Teobromino | 1 mg |
| Cukrų, bendras | 20.8 g |
| Fluorido, F | 0.1 mcg |
| Karotinas, beta | 1 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.52 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 47 mcg |
| Cholino, bendras | 15.5 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 2.3 mcg |
| Fitosterolių | 11 mg |
| Riebalų rūgštys, visos trans | 2.187 g |