Sudėtis |
Baltymų | 1 g |
Visų lipidų (riebalų) | 2.68 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 82.82 g |
Kitų |
Pelenų | 1.2 g |
Energijos |
Energijos | 359 kcal |
Vandens | 12.3 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 18 mg |
Geležies, Fe | 0.75 mg |
Magnis, Mg | 14 mg |
Fosforas, P | 24 mg |
Kalis, K | 164 mg |
Natrio, Na | 403 mg |
Cinko, Zn | 0.19 mg |
Varis, Cu | 0.171 mg |
Manganas, Mn | 0.184 mg |
Selenas, Se | 2.7 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 58 IU |
Vitaminas A, RAE | 6 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 56 mg |
Tiaminas | 0.043 mg |
Riboflavinas | 0.1 mg |
Niacinas | 0.1 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.319 mg |
Vitaminas B-6 | 0.3 mg |
Folio rūgšties, bendras | 4 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 4 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 4 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.65 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.48 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.55 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 57.58 g |
Karotinas, beta | 34 mcg |
Karotinas, alfa | 1 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.56 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 51 mcg |
Cholino, bendras | 12.9 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 18.2 mcg |