Sezamo lazdos

Gcalkcal
10 g 54100 Kalorijų 54.1 Kilokalorijų
25 g 135250 Kalorijų 135.25 Kilokalorijų
50 g 270500 Kalorijų 270.5 Kilokalorijų
100 g 541000 Kalorijų 541 Kilokalorijų
250 g 1352500 Kalorijų 1352.5 Kilokalorijų
500 g 2705000 Kalorijų 2705 Kilokalorijų
1000 g 5410000 Kalorijų 5410 Kilokalorijų


100 G Sezamo lazdos = 541 Kilokalorijų

10.9g baltymų 36.7g riebalų 46.5g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų10.9 g
Visų lipidų (riebalų)36.7 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp46.5 g
Kitų
Pelenų3.9 g
Energijos
Energijos541 kcal
Vandens2 g
Elementai
Kalcio, Ca170 mg
Geležies, Fe0.74 mg
Magnis, Mg45 mg
Fosforas, P138 mg
Kalis, K177 mg
Natrio, Na29 mg
Cinko, Zn1.17 mg
Varis, Cu0.406 mg
Manganas, Mn0.904 mg
Selenas, Se17.1 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV88 IU
Vitaminas A, RAE4 mcg RAE
Tiaminas0.123 mg
Riboflavinas0.063 mg
Niacinas1.552 mg
Pantoteno rūgštis0.234 mg
Vitaminas B-60.086 mg
Folio rūgšties, bendras22 mcg
Folio rūgšties, maisto22 mcg
Folio rūgšties, DFE22 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų6.48 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų10.91 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,17.42 g
Amino rūgštys
Triptofano0.144 g
Treoninas0.33 g
Izoleucinas0.42 g
Leucinas0.767 g
Lizinas0.359 g
Metioninas0.192 g
Cistino0.201 g
Fenilalanino0.545 g
Tirozino0.353 g
Valinas0.468 g
Argininas0.65 g
Histidino0.259 g
Alanino0.389 g
Asparto rūgštis0.716 g
Glutamo rūgštis3.089 g
Glicinas0.436 g
Prolinas0.994 g
Serinui0.545 g
Cukrų
—