| Sudėtis |
| Baltymų | 11.79 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 15.2 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 68.26 g |
| Kitų |
| Pelenų | 2.75 g |
| Energijos |
| Energijos | 457 kcal |
| Vandens | 2 g |
| Pluošto, bendras maisto | 3.8 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 17 mg |
| Geležies, Fe | 4.59 mg |
| Magnis, Mg | 37 mg |
| Fosforas, P | 124 mg |
| Kalis, K | 129 mg |
| Natrio, Na | 854 mg |
| Cinko, Zn | 0.96 mg |
| Varis, Cu | 0.141 mg |
| Manganas, Mn | 0.656 mg |
| Selenas, Se | 33.1 mcg |
| Vitaminai |
| Tiaminas | 0.56 mg |
| Riboflavinas | 0.307 mg |
| Niacinas | 7.043 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.5 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.109 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 135 mcg |
| Folio rūgštis | 114 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 22 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 215 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.342 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 10.842 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 2.13 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.144 g |
| Treoninas | 0.351 g |
| Izoleucinas | 0.482 g |
| Leucinas | 0.874 g |
| Lizinas | 0.181 g |
| Metioninas | 0.166 g |
| Cistino | 0.286 g |
| Fenilalanino | 0.642 g |
| Tirozino | 0.331 g |
| Valinas | 0.542 g |
| Argininas | 0.462 g |
| Histidino | 0.261 g |
| Alanino | 0.391 g |
| Asparto rūgštis | 0.522 g |
| Glutamo rūgštis | 4.609 g |
| Glicinas | 0.482 g |
| Prolinas | 1.576 g |
| Serinui | 0.562 g |
| Cukrų |
| Maltozės | 2.59 g |
| Cukrų, bendras | 4.76 g |
| Fluorido, F | 0.1 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 6.93 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 15 mcg |
| Tokoferolis, gama | 0.33 mg |
| Tokoferolis, delta | 0.02 mg |
| Cholino, bendras | 9.1 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 1.2 mcg |
| Betainas | 60.9 mg |
| Tokoferolis, beta | 0.06 mg |
| Fitosterolių | 17 mg |
| Gliukozės (dekstrozės) | 0.82 g |
| Fruktozė | 1.35 g |
| Riebalų rūgštys, visos trans | 0.038 g |
| Riebalų rūgštys, visos trans-monoenoic | 0.022 g |
| Riebalų rūgštys, visos trans-polyenoic | 0.016 g |
| Krakmolo | 59.47 g |