Sudėtis |
Baltymų | 8 g |
Visų lipidų (riebalų) | 2.5 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 11.54 g |
Kitų |
Pelenų | 1.66 g |
Energijos |
Energijos | 101 kcal |
Vandens | 76.3 g |
Pluošto, bendras maisto | 0.6 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 10 mg |
Geležies, Fe | 2.2 mg |
Magnis, Mg | 16 mg |
Fosforas, P | 74 mg |
Kalis, K | 243 mg |
Natrio, Na | 796 mg |
Cinko, Zn | 1.2 mg |
Varis, Cu | 0.134 mg |
Selenas, Se | 24.6 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1.9 mg |
Tiaminas | 0.13 mg |
Riboflavinas | 0.08 mg |
Niacinas | 1.55 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.165 mg |
Vitaminas B-6 | 0.1 mg |
Folio rūgšties, bendras | 6 mcg |
Vitamino B-12 | 0.28 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 6 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 6 mcg DFE |
Cholesterolio | 21 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.85 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.026 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.329 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.09 mg |
Vitaminas D | 3 IU |
Vitaminas D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cholino, bendras | 59 mg |
Betainas | 5.2 mg |