Turkija višta kepta
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12000 Kalorijų | 12 Kilokalorijų |
| 25 g | 30000 Kalorijų | 30 Kilokalorijų |
| 50 g | 60000 Kalorijų | 60 Kilokalorijų |
| 100 g | 120000 Kalorijų | 120 Kilokalorijų |
| 250 g | 300000 Kalorijų | 300 Kilokalorijų |
| 500 g | 600000 Kalorijų | 600 Kilokalorijų |
| 1000 g | 1200000 Kalorijų | 1200 Kilokalorijų |
100 G Turkija višta kepta = 120 Kilokalorijų
17.6g baltymų 2.2g riebalų 6.4g angliavandenių /100g
- Turkija višta kepta, Be kaulų, Sušaldyti, Patyręs, Šviesos ir tamsos mėsos, ŽaliasKalorijų · 120 kcal
baltymų · 17.6 g riebalų · 2.2 g angliavandenių · 6.4 g - Turkija višta kepta, Be kaulų, Sušaldyti, Patyręs, Šviesos ir tamsos mėsos, SkrudintosKalorijų · 155 kcal
baltymų · 21.32 g riebalų · 5.78 g angliavandenių · 3.07 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 17.6 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 2.2 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 6.4 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 3.4 g |
| Energijos | |
| Energijos | 120 kcal |
| Vandens | 70.4 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 1 mg |
| Geležies, Fe | 2.1 mg |
| Magnis, Mg | 20 mg |
| Fosforas, P | 158 mg |
| Kalis, K | 360 mg |
| Natrio, Na | 678 mg |
| Cinko, Zn | 1.91 mg |
| Varis, Cu | 0.088 mg |
| Manganas, Mn | 0.017 mg |
| Selenas, Se | 26.5 mcg |
| Vitaminai | |
| Tiaminas | 0.04 mg |
| Riboflavinas | 0.12 mg |
| Niacinas | 4.4 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.733 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.38 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 7 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.35 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 7 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 7 mcg DFE |
| Cholesterolio | 53 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.73 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.47 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.64 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.2 g |
| Treoninas | 0.782 g |
| Izoleucinas | 0.915 g |
| Leucinas | 1.402 g |
| Lizinas | 1.657 g |
| Metioninas | 0.509 g |
| Cistino | 0.183 g |
| Fenilalanino | 0.698 g |
| Tirozino | 0.695 g |
| Valinas | 0.934 g |
| Argininas | 1.227 g |
| Histidino | 0.549 g |
| Alanino | 1.089 g |
| Asparto rūgštis | 1.708 g |
| Glutamo rūgštis | 2.87 g |
| Glicinas | 0.872 g |
| Prolinas | 0.731 g |
| Serinui | 0.782 g |
| Cukrų | |
| — | |