Turkija višta kepta
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 12000 Kalorijų | 12 Kilokalorijų |
25 g | 30000 Kalorijų | 30 Kilokalorijų |
50 g | 60000 Kalorijų | 60 Kilokalorijų |
100 g | 120000 Kalorijų | 120 Kilokalorijų |
250 g | 300000 Kalorijų | 300 Kilokalorijų |
500 g | 600000 Kalorijų | 600 Kilokalorijų |
1000 g | 1200000 Kalorijų | 1200 Kilokalorijų |
100 G Turkija višta kepta = 120 Kilokalorijų
17.6g baltymų 2.2g riebalų 6.4g angliavandenių /100g
- Turkija višta kepta, Be kaulų, Sušaldyti, Patyręs, Šviesos ir tamsos mėsos, ŽaliasKalorijų · 120 kcal
baltymų · 17.6 g riebalų · 2.2 g angliavandenių · 6.4 g - Turkija višta kepta, Be kaulų, Sušaldyti, Patyręs, Šviesos ir tamsos mėsos, SkrudintosKalorijų · 155 kcal
baltymų · 21.32 g riebalų · 5.78 g angliavandenių · 3.07 g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 17.6 g |
Visų lipidų (riebalų) | 2.2 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 6.4 g |
Kitų | |
Pelenų | 3.4 g |
Energijos | |
Energijos | 120 kcal |
Vandens | 70.4 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 1 mg |
Geležies, Fe | 2.1 mg |
Magnis, Mg | 20 mg |
Fosforas, P | 158 mg |
Kalis, K | 360 mg |
Natrio, Na | 678 mg |
Cinko, Zn | 1.91 mg |
Varis, Cu | 0.088 mg |
Manganas, Mn | 0.017 mg |
Selenas, Se | 26.5 mcg |
Vitaminai | |
Tiaminas | 0.04 mg |
Riboflavinas | 0.12 mg |
Niacinas | 4.4 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.733 mg |
Vitaminas B-6 | 0.38 mg |
Folio rūgšties, bendras | 7 mcg |
Vitamino B-12 | 0.35 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 7 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 7 mcg DFE |
Cholesterolio | 53 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.73 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.47 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.64 g |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.2 g |
Treoninas | 0.782 g |
Izoleucinas | 0.915 g |
Leucinas | 1.402 g |
Lizinas | 1.657 g |
Metioninas | 0.509 g |
Cistino | 0.183 g |
Fenilalanino | 0.698 g |
Tirozino | 0.695 g |
Valinas | 0.934 g |
Argininas | 1.227 g |
Histidino | 0.549 g |
Alanino | 1.089 g |
Asparto rūgštis | 1.708 g |
Glutamo rūgštis | 2.87 g |
Glicinas | 0.872 g |
Prolinas | 0.731 g |
Serinui | 0.782 g |
Cukrų | |
— |