Turkija vištų šlaunies
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15700 Kalorijų | 15.7 Kilokalorijų |
| 25 g | 39250 Kalorijų | 39.25 Kilokalorijų |
| 50 g | 78500 Kalorijų | 78.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 157000 Kalorijų | 157 Kilokalorijų |
| 250 g | 392500 Kalorijų | 392.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 785000 Kalorijų | 785 Kilokalorijų |
| 1000 g | 1570000 Kalorijų | 1570 Kilokalorijų |
100 G Turkija vištų šlaunies = 157 Kilokalorijų
18.8g baltymų 8.5g riebalų 0g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 18.8 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 8.54 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 2.06 g |
| Energijos | |
| Energijos | 157 kcal |
| Vandens | 70.6 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 8 mg |
| Geležies, Fe | 1.51 mg |
| Magnis, Mg | 17 mg |
| Fosforas, P | 171 mg |
| Kalis, K | 241 mg |
| Natrio, Na | 437 mg |
| Cinko, Zn | 4.12 mg |
| Varis, Cu | 0.139 mg |
| Manganas, Mn | 0.015 mg |
| Selenas, Se | 27.9 mcg |
| Vitaminai | |
| Tiaminas | 0.083 mg |
| Riboflavinas | 0.255 mg |
| Niacinas | 2.409 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.812 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.23 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 6 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.24 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 6 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterolio | 62 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.65 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 2.53 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 2.35 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.21 g |
| Treoninas | 0.824 g |
| Izoleucinas | 0.954 g |
| Leucinas | 1.471 g |
| Lizinas | 1.727 g |
| Metioninas | 0.532 g |
| Cistino | 0.205 g |
| Fenilalanino | 0.737 g |
| Tirozino | 0.722 g |
| Valinas | 0.984 g |
| Argininas | 1.317 g |
| Histidino | 0.571 g |
| Alanino | 1.183 g |
| Asparto rūgštis | 1.811 g |
| Glutamo rūgštis | 3.019 g |
| Glicinas | 1.057 g |
| Prolinas | 0.838 g |
| Serinui | 0.83 g |
| Cukrų | |
| — | |