Sudėtis |
Baltymų | 1.7 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.3 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 4.7 g |
Kitų |
Pelenų | 1.3 g |
Energijos |
Energijos | 23 kcal |
Vandens | 92 g |
Pluošto, bendras maisto | 4 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 100 mg |
Geležies, Fe | 0.9 mg |
Magnis, Mg | 30 mg |
Fosforas, P | 47 mg |
Kalis, K | 420 mg |
Natrio, Na | 45 mg |
Cinko, Zn | 0.42 mg |
Varis, Cu | 0.295 mg |
Manganas, Mn | 0.429 mg |
Selenas, Se | 0.3 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 5717 IU |
Vitaminas A, RAE | 286 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 24 mg |
Tiaminas | 0.06 mg |
Riboflavinas | 0.1 mg |
Niacinas | 0.5 mg |
Pantoteno rūgštis | 1.159 mg |
Vitaminas B-6 | 0.105 mg |
Folio rūgšties, bendras | 110 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 110 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 110 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.073 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.006 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.131 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.031 g |
Treoninas | 0.047 g |
Izoleucinas | 0.101 g |
Leucinas | 0.074 g |
Lizinas | 0.067 g |
Metioninas | 0.01 g |
Fenilalanino | 0.041 g |
Valinas | 0.077 g |
Argininas | 0.124 g |
Histidino | 0.029 g |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 0.7 g |
Karotinas, beta | 3430 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 2.26 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 10300 mcg |
Cholino, bendras | 12.8 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 297.6 mcg |