Trūkažolės (cikorijos) šaknys
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7200 Kalorijų | 7.2 Kilokalorijų |
| 25 g | 18000 Kalorijų | 18 Kilokalorijų |
| 50 g | 36000 Kalorijų | 36 Kilokalorijų |
| 100 g | 72000 Kalorijų | 72 Kilokalorijų |
| 250 g | 180000 Kalorijų | 180 Kilokalorijų |
| 500 g | 360000 Kalorijų | 360 Kilokalorijų |
| 1000 g | 720000 Kalorijų | 720 Kilokalorijų |
100 G Trūkažolės (cikorijos) šaknys = 72 Kilokalorijų
1.4g baltymų 0.2g riebalų 17.5g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 1.4 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.2 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 17.51 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 0.89 g |
| Energijos | |
| Energijos | 72 kcal |
| Vandens | 80 g |
| Pluošto, bendras maisto | 1.5 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 41 mg |
| Geležies, Fe | 0.8 mg |
| Magnis, Mg | 22 mg |
| Fosforas, P | 61 mg |
| Kalis, K | 290 mg |
| Natrio, Na | 50 mg |
| Cinko, Zn | 0.33 mg |
| Varis, Cu | 0.077 mg |
| Manganas, Mn | 0.233 mg |
| Selenas, Se | 0.7 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 6 IU |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 5 mg |
| Tiaminas | 0.04 mg |
| Riboflavinas | 0.03 mg |
| Niacinas | 0.4 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.323 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.241 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 23 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 23 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 23 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.048 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.004 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.087 g |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| Cukrų, bendras | 8.73 g |