Trūkažolės

Gcalkcal
10 g 1700 Kalorijų 1.7 Kilokalorijų
25 g 4250 Kalorijų 4.25 Kilokalorijų
50 g 8500 Kalorijų 8.5 Kilokalorijų
100 g 17000 Kalorijų 17 Kilokalorijų
250 g 42500 Kalorijų 42.5 Kilokalorijų
500 g 85000 Kalorijų 85 Kilokalorijų
1000 g 170000 Kalorijų 170 Kilokalorijų


100 G Trūkažolės = 17 Kilokalorijų

1.3g baltymų 0.2g riebalų 3.4g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų1.25 g
Visų lipidų (riebalų)0.2 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp3.35 g
Kitų
Pelenų1.41 g
Energijos
Energijos17 kcal
Vandens93.79 g
Pluošto, bendras maisto3.1 g
Elementai
Kalcio, Ca52 mg
Geležies, Fe0.83 mg
Magnis, Mg15 mg
Fosforas, P28 mg
Kalis, K314 mg
Natrio, Na22 mg
Cinko, Zn0.79 mg
Varis, Cu0.099 mg
Manganas, Mn0.42 mg
Selenas, Se0.2 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV2167 IU
Vitaminas A, RAE108 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties6.5 mg
Tiaminas0.08 mg
Riboflavinas0.075 mg
Niacinas0.4 mg
Pantoteno rūgštis0.9 mg
Vitaminas B-60.02 mg
Folio rūgšties, bendras142 mcg
Folio rūgšties, maisto142 mcg
Folio rūgšties, DFE142 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.048 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.004 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.087 g
Amino rūgštys
Triptofano0.005 g
Treoninas0.05 g
Izoleucinas0.072 g
Leucinas0.098 g
Lizinas0.063 g
Metioninas0.014 g
Cistino0.01 g
Fenilalanino0.053 g
Tirozino0.04 g
Valinas0.063 g
Argininas0.062 g
Histidino0.023 g
Alanino0.062 g
Asparto rūgštis0.13 g
Glutamo rūgštis0.166 g
Glicinas0.058 g
Prolinas0.059 g
Serinui0.049 g
Cukrų
Cukrų, bendras0.25 g
Karotinas, beta1300 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.44 mg
Cholino, bendras16.8 mg
Vitaminas K (phylloquinone)231 mcg