Trūkažolės (cikorijos)

Gcalkcal
10 g 1700 Kalorijų 1.7 Kilokalorijų
25 g 4250 Kalorijų 4.25 Kilokalorijų
50 g 8500 Kalorijų 8.5 Kilokalorijų
100 g 17000 Kalorijų 17 Kilokalorijų
250 g 42500 Kalorijų 42.5 Kilokalorijų
500 g 85000 Kalorijų 85 Kilokalorijų
1000 g 170000 Kalorijų 170 Kilokalorijų


100 G Trūkažolės (cikorijos) = 17 Kilokalorijų

0.9g baltymų 0.1g riebalų 4g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų0.9 g
Visų lipidų (riebalų)0.1 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp4 g
Kitų
Pelenų0.47 g
Energijos
Energijos17 kcal
Vandens94.52 g
Pluošto, bendras maisto3.1 g
Elementai
Kalcio, Ca19 mg
Geležies, Fe0.24 mg
Magnis, Mg10 mg
Fosforas, P26 mg
Kalis, K211 mg
Natrio, Na2 mg
Cinko, Zn0.16 mg
Varis, Cu0.051 mg
Manganas, Mn0.1 mg
Selenas, Se0.2 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV29 IU
Vitaminas A, RAE1 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties2.8 mg
Tiaminas0.062 mg
Riboflavinas0.027 mg
Niacinas0.16 mg
Pantoteno rūgštis0.145 mg
Vitaminas B-60.042 mg
Folio rūgšties, bendras37 mcg
Folio rūgšties, maisto37 mcg
Folio rūgšties, DFE37 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.024 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.002 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.044 g
Amino rūgštys
Triptofano0.016 g
Treoninas0.025 g
Izoleucinas0.054 g
Leucinas0.039 g
Lizinas0.035 g
Metioninas0.005 g
Fenilalanino0.022 g
Valinas0.041 g
Argininas0.066 g
Histidino0.015 g
Cukrų