Tostada lukštai

Gcalkcal
10 g 47400 Kalorijų 47.4 Kilokalorijų
25 g 118500 Kalorijų 118.5 Kilokalorijų
50 g 237000 Kalorijų 237 Kilokalorijų
100 g 474000 Kalorijų 474 Kilokalorijų
250 g 1185000 Kalorijų 1185 Kilokalorijų
500 g 2370000 Kalorijų 2370 Kilokalorijų
1000 g 4740000 Kalorijų 4740 Kilokalorijų


100 G Tostada lukštai = 474 Kilokalorijų

6.2g baltymų 23.4g riebalų 64.4g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų6.15 g
Visų lipidų (riebalų)23.38 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp64.43 g
Kitų
Pelenų2.72 g
Energijos
Energijos474 kcal
Vandens3.32 g
Pluošto, bendras maisto5.8 g
Elementai
Kalcio, Ca76 mg
Geležies, Fe1.53 mg
Magnis, Mg76 mg
Fosforas, P203 mg
Kalis, K237 mg
Natrio, Na657 mg
Cinko, Zn1.23 mg
Varis, Cu0.148 mg
Manganas, Mn0.363 mg
Selenas, Se2.2 mcg
Vitaminai
Tiaminas0.353 mg
Riboflavinas0.094 mg
Niacinas1.553 mg
Pantoteno rūgštis0.191 mg
Vitaminas B-60.363 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų7.011 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų7.217 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,8.285 g
Amino rūgštys
Cukrų
Riebalų rūgštys, visos trans0.163 g
Riebalų rūgštys, visos trans-monoenoic0.032 g
Riebalų rūgštys, visos trans-polyenoic0.131 g
Krakmolo55.4 g