Tortilla

Gcalkcal
10 g 23700 Kalorijų 23.7 Kilokalorijų
25 g 59250 Kalorijų 59.25 Kilokalorijų
50 g 118500 Kalorijų 118.5 Kilokalorijų
100 g 237000 Kalorijų 237 Kilokalorijų
250 g 592500 Kalorijų 592.5 Kilokalorijų
500 g 1185000 Kalorijų 1185 Kilokalorijų
1000 g 2370000 Kalorijų 2370 Kilokalorijų


100 G Tortilla = 237 Kilokalorijų

7.3g baltymų 1g riebalų 49.9g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų7.28 g
Visų lipidų (riebalų)0.95 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp49.94 g
Kitų
Pelenų1.87 g
Energijos
Energijos237 kcal
Vandens39.96 g
Pluošto, bendras maisto2.4 g
Elementai
Kalcio, Ca70 mg
Geležies, Fe3.81 mg
Magnis, Mg19 mg
Fosforas, P146 mg
Kalis, K105 mg
Natrio, Na482 mg
Cinko, Zn0.32 mg
Varis, Cu0.102 mg
Manganas, Mn0.268 mg
Selenas, Se16.6 mcg
Vitaminai
Tiaminas0.37 mg
Riboflavinas0.114 mg
Niacinas4.125 mg
Pantoteno rūgštis0.17 mg
Vitaminas B-60.06 mg
Folio rūgšties, bendras98 mcg
Folio rūgštis87 mcg
Folio rūgšties, maisto11 mcg
Folio rūgšties, DFE159 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.296 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.185 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.391 g
Amino rūgštys
Triptofano0.06 g
Treoninas0.182 g
Izoleucinas0.286 g
Leucinas0.53 g
Lizinas0.157 g
Metioninas0.122 g
Cistino0.166 g
Fenilalanino0.375 g
Tirozino0.204 g
Valinas0.326 g
Argininas0.283 g
Histidino0.165 g
Alanino0.227 g
Asparto rūgštis0.296 g
Glutamo rūgštis2.613 g
Glicinas0.268 g
Prolinas0.878 g
Serinui0.351 g
Cukrų
Sacharozės0.22 g
Maltozės2.37 g
Cukrų, bendras2.75 g
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.19 mg
Vitaminas K (phylloquinone)0.4 mcg
Gliukozės (dekstrozės)0.15 g
Krakmolo43.02 g