Sudėtis |
Baltymų | 0.96 g |
Visų lipidų (riebalų) | 1.02 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 5.84 g |
Kitų |
Pelenų | 0.55 g |
Energijos |
Energijos | 32 kcal |
Vandens | 91.63 g |
Pluošto, bendras maisto | 1.9 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 7 mg |
Geležies, Fe | 0.62 mg |
Magnis, Mg | 20 mg |
Fosforas, P | 39 mg |
Kalis, K | 268 mg |
Natrio, Na | 1 mg |
Cinko, Zn | 0.22 mg |
Varis, Cu | 0.079 mg |
Manganas, Mn | 0.153 mg |
Selenas, Se | 0.5 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 114 IU |
Vitaminas A, RAE | 6 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 11.7 mg |
Tiaminas | 0.044 mg |
Riboflavinas | 0.035 mg |
Niacinas | 1.85 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.15 mg |
Vitaminas B-6 | 0.056 mg |
Folio rūgšties, bendras | 7 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 7 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 7 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.139 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.155 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.417 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 3.93 g |
Karotinas, beta | 63 mcg |
Karotinas, alfa | 10 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.38 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 467 mcg |
Cholino, bendras | 7.6 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 10.1 mcg |