Sudėtis |
Baltymų | 6.28 g |
Visų lipidų (riebalų) | 6.12 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 18.12 g |
Kitų |
Pelenų | 1.37 g |
Energijos |
Energijos | 153 kcal |
Vandens | 68.1 g |
Pluošto, bendras maisto | 3.1 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 29 mg |
Geležies, Fe | 1.22 mg |
Magnis, Mg | 22 mg |
Fosforas, P | 99 mg |
Kalis, K | 131 mg |
Natrio, Na | 427 mg |
Cinko, Zn | 1.48 mg |
Varis, Cu | 0.063 mg |
Manganas, Mn | 0.174 mg |
Selenas, Se | 6 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1.7 mg |
Tiaminas | 0.05 mg |
Riboflavinas | 0.08 mg |
Niacinas | 1.59 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.205 mg |
Vitaminas B-6 | 0.143 mg |
Folio rūgšties, bendras | 15 mcg |
Vitamino B-12 | 0.54 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 15 mcg |
Cholesterolio | 17 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.396 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 2.739 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.688 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.052 g |
Treoninas | 0.239 g |
Izoleucinas | 0.271 g |
Leucinas | 0.568 g |
Lizinas | 0.427 g |
Metioninas | 0.15 g |
Cistino | 0.083 g |
Fenilalanino | 0.275 g |
Tirozino | 0.204 g |
Valinas | 0.318 g |
Argininas | 0.391 g |
Histidino | 0.196 g |
Alanino | 0.422 g |
Asparto rūgštis | 0.556 g |
Glutamo rūgštis | 1.029 g |
Glicinas | 0.384 g |
Prolinas | 0.382 g |
Serinui | 0.273 g |
Cukrų |
Sacharozės | 0.4 g |
Maltozės | 0.22 g |
Cukrų, bendras | 0.99 g |
Gliukozės (dekstrozės) | 0.21 g |
Fruktozė | 0.17 g |
Krakmolo | 12.27 g |