Roquefort
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36900 Kalorijų | 36.9 Kilokalorijų |
| 25 g | 92250 Kalorijų | 92.25 Kilokalorijų |
| 50 g | 184500 Kalorijų | 184.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 369000 Kalorijų | 369 Kilokalorijų |
| 250 g | 922500 Kalorijų | 922.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 1845000 Kalorijų | 1845 Kilokalorijų |
| 1000 g | 3690000 Kalorijų | 3690 Kilokalorijų |
100 G Roquefort = 369 Kilokalorijų
21.5g baltymų 30.6g riebalų 2g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 21.54 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 30.64 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 2 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 6.44 g |
| Energijos | |
| Energijos | 369 kcal |
| Vandens | 39.38 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 662 mg |
| Geležies, Fe | 0.56 mg |
| Magnis, Mg | 30 mg |
| Fosforas, P | 392 mg |
| Kalis, K | 91 mg |
| Natrio, Na | 1809 mg |
| Cinko, Zn | 2.08 mg |
| Varis, Cu | 0.034 mg |
| Manganas, Mn | 0.03 mg |
| Selenas, Se | 14.5 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 1047 IU |
| Retinolis | 290 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 294 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.04 mg |
| Riboflavinas | 0.586 mg |
| Niacinas | 0.734 mg |
| Pantoteno rūgštis | 1.731 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.124 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 49 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.64 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 49 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 49 mcg DFE |
| Cholesterolio | 90 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 19.263 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 8.474 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.32 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.303 g |
| Treoninas | 0.965 g |
| Izoleucinas | 1.217 g |
| Leucinas | 2.114 g |
| Lizinas | 1.848 g |
| Metioninas | 0.558 g |
| Cistino | 0.126 g |
| Fenilalanino | 1.023 g |
| Tirozino | 1.012 g |
| Valinas | 1.614 g |
| Argininas | 0.713 g |
| Histidino | 0.602 g |
| Alanino | 0.969 g |
| Asparto rūgštis | 1.181 g |
| Glutamo rūgštis | 3.67 g |
| Glicinas | 0.148 g |
| Prolinas | 2.089 g |
| Serinui | 1.772 g |
| Cukrų | |
| — | |