Provolone sūrio

Gcalkcal
10 g 27400 Kalorijų 27.4 Kilokalorijų
25 g 68500 Kalorijų 68.5 Kilokalorijų
50 g 137000 Kalorijų 137 Kilokalorijų
100 g 274000 Kalorijų 274 Kilokalorijų
250 g 685000 Kalorijų 685 Kilokalorijų
500 g 1370000 Kalorijų 1370 Kilokalorijų
1000 g 2740000 Kalorijų 2740 Kilokalorijų


100 G Provolone sūrio = 274 Kilokalorijų

24.7g baltymų 17.6g riebalų 3.5g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų24.7 g
Visų lipidų (riebalų)17.6 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp3.5 g
Kitų
Pelenų3.6 g
Energijos
Energijos274 kcal
Vandens50.6 g
Elementai
Kalcio, Ca756 mg
Geležies, Fe0.52 mg
Magnis, Mg28 mg
Fosforas, P496 mg
Kalis, K138 mg
Natrio, Na876 mg
Cinko, Zn3.23 mg
Varis, Cu0.026 mg
Manganas, Mn0.01 mg
Selenas, Se14.5 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV532 IU
Retinolis137 mcg
Vitaminas A, RAE141 mcg RAE
Tiaminas0.019 mg
Riboflavinas0.321 mg
Niacinas0.156 mg
Pantoteno rūgštis0.476 mg
Vitaminas B-60.073 mg
Folio rūgšties, bendras10 mcg
Vitamino B-121.46 mcg
Folio rūgšties, maisto10 mcg
Folio rūgšties, DFE10 mcg DFE
Cholesterolio55 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų11.3 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų4.89 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.51 g
Amino rūgštys
Triptofano0.345 g
Treoninas0.982 g
Izoleucinas1.091 g
Leucinas2.297 g
Lizinas2.646 g
Metioninas0.686 g
Cistino0.116 g
Fenilalanino1.287 g
Tirozino1.52 g
Valinas1.64 g
Argininas1.022 g
Histidino1.115 g
Alanino0.706 g
Asparto rūgštis1.744 g
Glutamo rūgštis6.235 g
Glicinas0.433 g
Prolinas2.766 g
Serinui1.471 g
Cukrų
Cukrų, bendras0.55 g
Karotinas, beta45 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.15 mg
Vitaminas D13 IU
Vitaminas D3 (cholekalciferolis)0.3 mcg
Vitaminas D (D2 + D3)0.3 mcg
Cholino, bendras12.9 mg
Vitaminas K (phylloquinone)1.5 mcg