Kmynais
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37600 Kalorijų | 37.6 Kilokalorijų |
| 25 g | 94000 Kalorijų | 94 Kilokalorijų |
| 50 g | 188000 Kalorijų | 188 Kilokalorijų |
| 100 g | 376000 Kalorijų | 376 Kilokalorijų |
| 250 g | 940000 Kalorijų | 940 Kilokalorijų |
| 500 g | 1880000 Kalorijų | 1880 Kilokalorijų |
| 1000 g | 3760000 Kalorijų | 3760 Kilokalorijų |
100 G Kmynais = 376 Kilokalorijų
25.2g baltymų 29.2g riebalų 3.1g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 25.18 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 29.2 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 3.06 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 3.28 g |
| Energijos | |
| Energijos | 376 kcal |
| Vandens | 39.28 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 673 mg |
| Geležies, Fe | 0.64 mg |
| Magnis, Mg | 22 mg |
| Fosforas, P | 490 mg |
| Kalis, K | 93 mg |
| Natrio, Na | 690 mg |
| Cinko, Zn | 2.94 mg |
| Varis, Cu | 0.024 mg |
| Manganas, Mn | 0.021 mg |
| Selenas, Se | 14.5 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 1054 IU |
| Retinolis | 262 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 271 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.031 mg |
| Riboflavinas | 0.45 mg |
| Niacinas | 0.18 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.19 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.074 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 18 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.27 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 18 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 18 mcg DFE |
| Cholesterolio | 93 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 18.584 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 8.275 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.83 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.324 g |
| Treoninas | 0.896 g |
| Izoleucinas | 1.563 g |
| Leucinas | 2.412 g |
| Lizinas | 2.095 g |
| Metioninas | 0.659 g |
| Cistino | 0.126 g |
| Fenilalanino | 1.326 g |
| Tirozino | 1.216 g |
| Valinas | 1.682 g |
| Argininas | 0.952 g |
| Histidino | 0.884 g |
| Alanino | 0.711 g |
| Asparto rūgštis | 1.618 g |
| Glutamo rūgštis | 6.16 g |
| Glicinas | 0.439 g |
| Prolinas | 2.838 g |
| Serinui | 1.472 g |
| Cukrų | |
| — | |