Sudėtis |
Baltymų | 5.5 g |
Visų lipidų (riebalų) | 12.7 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 35.5 g |
Kitų |
Pelenų | 2 g |
Energijos |
Energijos | 274 kcal |
Vandens | 44.2 g |
Pluošto, bendras maisto | 1.9 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 172 mg |
Geležies, Fe | 0.47 mg |
Magnis, Mg | 19 mg |
Fosforas, P | 234 mg |
Kalis, K | 211 mg |
Natrio, Na | 380 mg |
Cinko, Zn | 0.46 mg |
Varis, Cu | 0.029 mg |
Manganas, Mn | 0.12 mg |
Selenas, Se | 4.7 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 366 IU |
Retinolis | 92 mcg |
Vitaminas A, RAE | 96 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.5 mg |
Tiaminas | 0.121 mg |
Riboflavinas | 0.263 mg |
Niacinas | 0.493 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.612 mg |
Vitaminas B-6 | 0.052 mg |
Folio rūgšties, bendras | 30 mcg |
Vitamino B-12 | 0.31 mcg |
Folio rūgštis | 12 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 18 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 38 mcg DFE |
Cholesterolio | 29 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 6.691 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 4.519 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.808 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.066 g |
Treoninas | 0.209 g |
Izoleucinas | 0.269 g |
Leucinas | 0.468 g |
Lizinas | 0.363 g |
Metioninas | 0.116 g |
Cistino | 0.069 g |
Fenilalanino | 0.264 g |
Tirozino | 0.22 g |
Valinas | 0.302 g |
Argininas | 0.202 g |
Histidino | 0.147 g |
Alanino | 0.172 g |
Asparto rūgštis | 0.345 g |
Glutamo rūgštis | 1.325 g |
Glicinas | 0.132 g |
Prolinas | 0.519 g |
Serinui | 0.279 g |
Cukrų |
— |