Sezamo sėklos

Gcalkcal
10 g 56500 Kalorijų 56.5 Kilokalorijų
25 g 141250 Kalorijų 141.25 Kilokalorijų
50 g 282500 Kalorijų 282.5 Kilokalorijų
100 g 565000 Kalorijų 565 Kilokalorijų
250 g 1412500 Kalorijų 1412.5 Kilokalorijų
500 g 2825000 Kalorijų 2825 Kilokalorijų
1000 g 5650000 Kalorijų 5650 Kilokalorijų


100 G Sezamo sėklos = 565 Kilokalorijų

17g baltymų 48g riebalų 25.7g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų16.96 g
Visų lipidų (riebalų)48 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp25.74 g
Kitų
Pelenų6 g
Energijos
Energijos565 kcal
Vandens3.3 g
Pluošto, bendras maisto14 g
Elementai
Kalcio, Ca989 mg
Geležies, Fe14.76 mg
Magnis, Mg356 mg
Fosforas, P638 mg
Kalis, K475 mg
Natrio, Na11 mg
Cinko, Zn7.16 mg
Varis, Cu2.47 mg
Manganas, Mn2.496 mg
Selenas, Se34.4 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV9 IU
Tiaminas0.803 mg
Riboflavinas0.251 mg
Niacinas4.581 mg
Pantoteno rūgštis0.051 mg
Vitaminas B-60.802 mg
Folio rūgšties, bendras98 mcg
Folio rūgšties, maisto98 mcg
Folio rūgšties, DFE98 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų6.722 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų18.127 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,21.039 g
Amino rūgštys
Triptofano0.371 g
Treoninas0.704 g
Izoleucinas0.73 g
Leucinas1.299 g
Lizinas0.544 g
Metioninas0.56 g
Cistino0.342 g
Fenilalanino0.899 g
Tirozino0.71 g
Valinas0.947 g
Argininas2.515 g
Histidino0.499 g
Alanino0.886 g
Asparto rūgštis1.574 g
Glutamo rūgštis3.782 g
Glicinas1.162 g
Prolinas0.774 g
Serinui0.925 g
Cukrų
—