Sudėtis |
Baltymų | 0.34 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.07 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 82.74 g |
Kitų |
Pelenų | 0.14 g |
Energijos |
Energijos | 322 kcal |
Vandens | 16.7 g |
Pluošto, bendras maisto | 1.6 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 18 mg |
Geležies, Fe | 0.17 mg |
Magnis, Mg | 4 mg |
Fosforas, P | 5 mg |
Kalis, K | 56 mg |
Natrio, Na | 98 mg |
Cinko, Zn | 0.05 mg |
Varis, Cu | 0.029 mg |
Manganas, Mn | 0.111 mg |
Selenas, Se | 0.6 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 19 IU |
Vitaminas A, RAE | 1 mcg RAE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.01 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.008 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.02 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 80.68 g |
Karotinas, beta | 9 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.04 mg |
Cryptoxanthin, beta | 5 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 11 mcg |
Cholino, bendras | 2.2 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 0.3 mcg |