Succotash
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 Kalorijų | 9.9 Kilokalorijų |
| 25 g | 24750 Kalorijų | 24.75 Kilokalorijų |
| 50 g | 49500 Kalorijų | 49.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 99000 Kalorijų | 99 Kilokalorijų |
| 250 g | 247500 Kalorijų | 247.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 495000 Kalorijų | 495 Kilokalorijų |
| 1000 g | 990000 Kalorijų | 990 Kilokalorijų |
100 G Succotash = 99 Kilokalorijų
5g baltymų 1g riebalų 19.6g angliavandenių /100g
- Succotash, (kukurūzų ir limas), ŽaliasKalorijų · 99 kcal
baltymų · 5.03 g riebalų · 1.02 g angliavandenių · 19.59 g - Succotash, (kukurūzų ir limas), Sušaldyti, NeparuoštiKalorijų · 93 kcal
baltymų · 4.31 g riebalų · 0.89 g angliavandenių · 19.94 g - Succotash, (kukurūzų ir limas), Konservuoti, Su visa branduolio kukurūzų, Kietųjų medžiagų ir skysčiųKalorijų · 63 kcal
baltymų · 2.6 g riebalų · 0.49 g angliavandenių · 13.98 g - Succotash, (kukurūzų ir limas), Konservuoti, Su grietinėlės stiliaus kukurūzųKalorijų · 77 kcal
baltymų · 2.64 g riebalų · 0.54 g angliavandenių · 17.61 g - Succotash, (kukurūzų ir limas), Virti, Virti, Sausas, Su druskaKalorijų · 111 kcal
baltymų · 5.07 g riebalų · 0.8 g angliavandenių · 24.37 g - Succotash, (kukurūzų ir limas), Virti, Virti, Sausas, Be druskosKalorijų · 115 kcal
baltymų · 5.07 g riebalų · 0.8 g angliavandenių · 24.38 g - Succotash, (kukurūzų ir limas), Sušaldyti, Virti, Virti, Sausas, Be druskosKalorijų · 93 kcal
baltymų · 4.31 g riebalų · 0.89 g angliavandenių · 19.95 g - Succotash, (kukurūzų ir limas), Sušaldyti, Virti, Virti, Sausas, Su druskaKalorijų · 93 kcal
baltymų · 4.31 g riebalų · 0.89 g angliavandenių · 19.95 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 5.03 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 1.02 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 19.59 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.26 g |
| Energijos | |
| Energijos | 99 kcal |
| Vandens | 73.1 g |
| Pluošto, bendras maisto | 3.8 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 18 mg |
| Geležies, Fe | 1.83 mg |
| Magnis, Mg | 48 mg |
| Fosforas, P | 113 mg |
| Kalis, K | 369 mg |
| Natrio, Na | 4 mg |
| Cinko, Zn | 0.61 mg |
| Varis, Cu | 0.186 mg |
| Manganas, Mn | 0.688 mg |
| Selenas, Se | 0.6 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 292 IU |
| Vitaminas A, RAE | 15 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 15.1 mg |
| Tiaminas | 0.208 mg |
| Riboflavinas | 0.082 mg |
| Niacinas | 1.587 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.128 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.13 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 40 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 40 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 40 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.19 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.198 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.489 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.056 g |
| Treoninas | 0.209 g |
| Izoleucinas | 0.284 g |
| Leucinas | 0.443 g |
| Lizinas | 0.295 g |
| Metioninas | 0.068 g |
| Cistino | 0.055 g |
| Fenilalanino | 0.243 g |
| Tirozino | 0.171 g |
| Valinas | 0.306 g |
| Argininas | 0.294 g |
| Histidino | 0.16 g |
| Alanino | 0.277 g |
| Asparto rūgštis | 0.489 g |
| Glutamo rūgštis | 0.758 g |
| Glicinas | 0.2 g |
| Prolinas | 0.196 g |
| Serinui | 0.29 g |
| Cukrų | |
| — | |