Žuvų
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7200 Kalorijų | 7.2 Kilokalorijų |
25 g | 18000 Kalorijų | 18 Kilokalorijų |
50 g | 36000 Kalorijų | 36 Kilokalorijų |
100 g | 72000 Kalorijų | 72 Kilokalorijų |
250 g | 180000 Kalorijų | 180 Kilokalorijų |
500 g | 360000 Kalorijų | 360 Kilokalorijų |
1000 g | 720000 Kalorijų | 720 Kilokalorijų |
100 G Žuvų = 72 Kilokalorijų
7.4g baltymų 2.2g riebalų 5.6g angliavandenių /100g
- Sriuba, Žuvų, Naminis (Aliaskos gimtoji)Kalorijų · 72 kcal
baltymų · 7.4 g riebalų · 2.2 g angliavandenių · 5.6 g - Padažas, Žuvų, Pasirengę tarnautiKalorijų · 35 kcal
baltymų · 5.06 g riebalų · 0.01 g angliavandenių · 3.64 g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 7.4 g |
Visų lipidų (riebalų) | 2.2 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 5.6 g |
Kitų | |
Pelenų | 0.8 g |
Energijos | |
Energijos | 72 kcal |
Vandens | 84 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 35 mg |
Geležies, Fe | 0.5 mg |
Magnis, Mg | 1 mg |
Fosforas, P | 112 mg |
Kalis, K | 128 mg |
Natrio, Na | 30 mg |
Manganas, Mn | 0.01 mg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 40 IU |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.3 mg |
Tiaminas | 0.07 mg |
Riboflavinas | 0.02 mg |
Niacinas | 2.64 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.01 mg |
Vitaminas B-6 | 0.01 mg |
Folio rūgšties, bendras | 1 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 1 mcg |
Cholesterolio | 12 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.5 g |
Amino rūgštys | |
— | |
Cukrų | |
— |