Vištieną su ryžiais

Gcalkcal
10 g 2400 Kalorijų 2.4 Kilokalorijų
25 g 6000 Kalorijų 6 Kilokalorijų
50 g 12000 Kalorijų 12 Kilokalorijų
100 g 24000 Kalorijų 24 Kilokalorijų
250 g 60000 Kalorijų 60 Kilokalorijų
500 g 120000 Kalorijų 120 Kilokalorijų
1000 g 240000 Kalorijų 240 Kilokalorijų


100 G Vištieną su ryžiais = 24 Kilokalorijų

1g baltymų 0.6g riebalų 3.7g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų0.97 g
Visų lipidų (riebalų)0.57 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp3.66 g
Kitų
Pelenų0.97 g
Energijos
Energijos24 kcal
Vandens93.84 g
Pluošto, bendras maisto0.3 g
Elementai
Kalcio, Ca3 mg
Fosforas, P4 mg
Kalis, K4 mg
Natrio, Na388 mg
Cinko, Zn0.05 mg
Varis, Cu0.02 mg
Manganas, Mn0.08 mg
Selenas, Se2.1 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV2 IU
Niacinas0.144 mg
Pantoteno rūgštis0.03 mg
Vitaminas B-60.01 mg
Vitamino B-120.03 mcg
Cholesterolio1 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.13 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.25 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.17 g
Amino rūgštys
Cukrų
Cukrų, bendras0.29 g
Karotinas, beta1 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.02 mg
Liuteinas + zeaksantino1 mcg
Cholino, bendras4.9 mg
Vitaminas K (phylloquinone)0.1 mcg