| Sudėtis |
| Baltymų | 14.6 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 4.7 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 23.5 g |
| Kitų |
| Pelenų | 54.7 g |
| Energijos |
| Energijos | 198 kcal |
| Vandens | 2.5 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 190 mg |
| Geležies, Fe | 1.87 mg |
| Magnis, Mg | 56 mg |
| Fosforas, P | 191 mg |
| Kalis, K | 374 mg |
| Natrio, Na | 24000 mg |
| Cinko, Zn | 0.2 mg |
| Manganas, Mn | 0.377 mg |
| Selenas, Se | 27.9 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 2 IU |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1 mg |
| Tiaminas | 0.19 mg |
| Riboflavinas | 0.38 mg |
| Niacinas | 3.9 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.6 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.1 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 32 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.3 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 32 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 32 mcg DFE |
| Cholesterolio | 13 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.2 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.92 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.62 g |
| Amino rūgštys |
| — |
| Cukrų |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.09 mg |