| Sudėtis |
| Baltymų | 7.48 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.34 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 65.07 g |
| Kitų |
| Pelenų | 23.31 g |
| Energijos |
| Energijos | 293 kcal |
| Vandens | 3.79 g |
| Pluošto, bendras maisto | 6.6 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 143 mg |
| Geležies, Fe | 1.25 mg |
| Magnis, Mg | 60 mg |
| Fosforas, P | 211 mg |
| Kalis, K | 721 mg |
| Natrio, Na | 8031 mg |
| Cinko, Zn | 1.12 mg |
| Varis, Cu | 0.353 mg |
| Manganas, Mn | 0.665 mg |
| Selenas, Se | 5 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 15 IU |
| Vitaminas A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 3.4 mg |
| Tiaminas | 0.279 mg |
| Riboflavinas | 0.274 mg |
| Niacinas | 1.472 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.854 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.582 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.089 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.067 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.164 g |
| Amino rūgštys |
| — |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 4.65 g |
| Karotinas, beta | 9 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.13 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 27 mcg |
| Tokoferolis, gama | 0.66 mg |
| Tokoferolis, delta | 0.28 mg |
| Cholino, bendras | 28.4 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 1.4 mcg |