Ryklių pelekų
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4600 Kalorijų | 4.6 Kilokalorijų |
25 g | 11500 Kalorijų | 11.5 Kilokalorijų |
50 g | 23000 Kalorijų | 23 Kilokalorijų |
100 g | 46000 Kalorijų | 46 Kilokalorijų |
250 g | 115000 Kalorijų | 115 Kilokalorijų |
500 g | 230000 Kalorijų | 230 Kilokalorijų |
1000 g | 460000 Kalorijų | 460 Kilokalorijų |
100 G Ryklių pelekų = 46 Kilokalorijų
3.2g baltymų 2g riebalų 3.8g angliavandenių /100g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 3.2 g |
Visų lipidų (riebalų) | 2 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 3.8 g |
Kitų | |
Pelenų | 0.87 g |
Energijos | |
Energijos | 46 kcal |
Vandens | 90.13 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 10 mg |
Geležies, Fe | 0.94 mg |
Magnis, Mg | 7 mg |
Fosforas, P | 21 mg |
Kalis, K | 53 mg |
Natrio, Na | 501 mg |
Cinko, Zn | 0.82 mg |
Varis, Cu | 0.108 mg |
Manganas, Mn | 0.024 mg |
Vitaminai | |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.1 mg |
Tiaminas | 0.027 mg |
Riboflavinas | 0.039 mg |
Niacinas | 0.493 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.13 mg |
Vitaminas B-6 | 0.026 mg |
Folio rūgšties, bendras | 9 mcg |
Vitamino B-12 | 0.19 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 9 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 9 mcg DFE |
Cholesterolio | 2 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.501 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.583 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.341 g |
Amino rūgštys | |
— | |
Cukrų | |
— |