| Sudėtis |
| Baltymų | 11.73 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 5.09 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 59.9 g |
| Kitų |
| Pelenų | 19.54 g |
| Energijos |
| Energijos | 325 kcal |
| Vandens | 3.73 g |
| Pluošto, bendras maisto | 3 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 46 mg |
| Geležies, Fe | 3.71 mg |
| Magnis, Mg | 115 mg |
| Fosforas, P | 173 mg |
| Kalis, K | 605 mg |
| Natrio, Na | 6722 mg |
| Cinko, Zn | 0.98 mg |
| Varis, Cu | 0.19 mg |
| Manganas, Mn | 0.98 mg |
| Selenas, Se | 22.6 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 1557 IU |
| Vitaminas A, RAE | 78 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 35.3 mg |
| Tiaminas | 0.34 mg |
| Riboflavinas | 0.266 mg |
| Niacinas | 4.625 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.848 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.3 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 60 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 60 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 60 mcg DFE |
| Cholesterolio | 3 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.32 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.91 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.5 g |
| Amino rūgštys |
| — |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 3.77 g |
| Karotinas, beta | 774 mcg |
| Karotinas, alfa | 319 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.48 mg |
| Likopenas | 893 mcg |
| Liuteinas + zeaksantino | 285 mcg |
| Cholino, bendras | 58 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 25 mcg |