Daržovių vištienos

Gcalkcal
10 g 6900 Kalorijų 6.9 Kilokalorijų
25 g 17250 Kalorijų 17.25 Kilokalorijų
50 g 34500 Kalorijų 34.5 Kilokalorijų
100 g 69000 Kalorijų 69 Kilokalorijų
250 g 172500 Kalorijų 172.5 Kilokalorijų
500 g 345000 Kalorijų 345 Kilokalorijų
1000 g 690000 Kalorijų 690 Kilokalorijų


100 G Daržovių vištienos = 69 Kilokalorijų

5.1g baltymų 2g riebalų 8.8g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų5.1 g
Visų lipidų (riebalų)2 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp8.76 g
Kitų
Pelenų0.74 g
Energijos
Energijos69 kcal
Vandens83.4 g
Pluošto, bendras maisto0.4 g
Elementai
Kalcio, Ca11 mg
Geležies, Fe0.61 mg
Magnis, Mg4 mg
Fosforas, P44 mg
Kalis, K153 mg
Natrio, Na35 mg
Cinko, Zn0.9 mg
Varis, Cu0.1 mg
Selenas, Se5.1 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV2496 IU
Retinolis15 mcg
Vitaminas A, RAE138 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties2.3 mg
Tiaminas0.02 mg
Riboflavinas0.07 mg
Niacinas1.37 mg
Vitaminas B-60.04 mg
Folio rūgšties, bendras18 mcg
Vitamino B-120.1 mcg
Folio rūgštis2 mcg
Folio rūgšties, maisto16 mcg
Folio rūgšties, DFE19 mcg DFE
Cholesterolio7 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.597 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.895 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.418 g
Amino rūgštys
Cukrų
Cukrų, bendras1.42 g
Karotinas, beta1195 mcg
Karotinas, alfa536 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.3 mg
Cryptoxanthin, beta8 mcg
Likopenas139 mcg
Liuteinas + zeaksantino116 mcg
Cholino, bendras4.3 mg
Vitaminas K (phylloquinone)6.2 mcg