Sudėtis |
Baltymų | 1.1 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.45 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 6.06 g |
Kitų |
Pelenų | 1.05 g |
Energijos |
Energijos | 33 kcal |
Vandens | 91.35 g |
Pluošto, bendras maisto | 1.1 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 12 mg |
Geležies, Fe | 0.33 mg |
Magnis, Mg | 13 mg |
Fosforas, P | 23 mg |
Kalis, K | 217 mg |
Natrio, Na | 194 mg |
Cinko, Zn | 0.2 mg |
Varis, Cu | 0.121 mg |
Manganas, Mn | 0.125 mg |
Selenas, Se | 2 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 860 IU |
Vitaminas A, RAE | 43 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.4 mg |
Tiaminas | 0.055 mg |
Riboflavinas | 0.046 mg |
Niacinas | 0.77 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.173 mg |
Vitaminas B-6 | 0.084 mg |
Folio rūgšties, bendras | 6 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 6 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 6 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.074 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.102 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.202 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 2.15 g |
Karotinas, beta | 437 mcg |
Karotinas, alfa | 157 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.72 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Likopenas | 6924 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 23 mcg |
Cholino, bendras | 4.5 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 2.1 mcg |