Sudėtis |
Baltymų | 2.1 g |
Visų lipidų (riebalų) | 5.3 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 7.7 g |
Kitų |
Pelenų | 2.3 g |
Energijos |
Energijos | 87 kcal |
Vandens | 82.7 g |
Pluošto, bendras maisto | 1.8 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 41 mg |
Geležies, Fe | 0.3 mg |
Magnis, Mg | 13 mg |
Fosforas, P | 42 mg |
Kalis, K | 207 mg |
Natrio, Na | 661 mg |
Cinko, Zn | 0.26 mg |
Varis, Cu | 0.03 mg |
Selenas, Se | 1.5 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 825 IU |
Retinolis | 30 mcg |
Vitaminas A, RAE | 66 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 2 mg |
Tiaminas | 0.02 mg |
Riboflavinas | 0.04 mg |
Niacinas | 0.248 mg |
Vitaminas B-6 | 0.064 mg |
Folio rūgšties, bendras | 40 mcg |
Vitamino B-12 | 0.02 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 40 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 40 mcg DFE |
Cholesterolio | 4 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.6 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 2 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.7 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 2.12 g |
Karotinas, beta | 435 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.72 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 540 mcg |
Cholino, bendras | 18.4 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 51.8 mcg |