Žuvų
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7200 Kalorijų | 7.2 Kilokalorijų |
| 25 g | 18000 Kalorijų | 18 Kilokalorijų |
| 50 g | 36000 Kalorijų | 36 Kilokalorijų |
| 100 g | 72000 Kalorijų | 72 Kilokalorijų |
| 250 g | 180000 Kalorijų | 180 Kilokalorijų |
| 500 g | 360000 Kalorijų | 360 Kilokalorijų |
| 1000 g | 720000 Kalorijų | 720 Kilokalorijų |
100 G Žuvų = 72 Kilokalorijų
7.4g baltymų 2.2g riebalų 5.6g angliavandenių /100g
- Sriuba, Žuvų, Naminis (Aliaskos gimtoji)Kalorijų · 72 kcal
baltymų · 7.4 g riebalų · 2.2 g angliavandenių · 5.6 g - Padažas, Žuvų, Pasirengę tarnautiKalorijų · 35 kcal
baltymų · 5.06 g riebalų · 0.01 g angliavandenių · 3.64 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 7.4 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 2.2 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 5.6 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 0.8 g |
| Energijos | |
| Energijos | 72 kcal |
| Vandens | 84 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 35 mg |
| Geležies, Fe | 0.5 mg |
| Magnis, Mg | 1 mg |
| Fosforas, P | 112 mg |
| Kalis, K | 128 mg |
| Natrio, Na | 30 mg |
| Manganas, Mn | 0.01 mg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 40 IU |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.3 mg |
| Tiaminas | 0.07 mg |
| Riboflavinas | 0.02 mg |
| Niacinas | 2.64 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.01 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.01 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 1 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 1 mcg |
| Cholesterolio | 12 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.5 g |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| — | |