Sudėtis |
Baltymų | 5.85 g |
Visų lipidų (riebalų) | 1.1 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 14.1 g |
Kitų |
Pelenų | 2.1 g |
Energijos |
Energijos | 74 kcal |
Vandens | 76.85 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 224 mg |
Geležies, Fe | 4 mg |
Magnis, Mg | 8 mg |
Fosforas, P | 63 mg |
Kalis, K | 176 mg |
Natrio, Na | 9 mg |
Cinko, Zn | 1.28 mg |
Varis, Cu | 0.456 mg |
Manganas, Mn | 1.367 mg |
Selenas, Se | 0.9 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 8090 IU |
Vitaminas A, RAE | 405 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 45 mg |
Tiaminas | 0.833 mg |
Riboflavinas | 0.602 mg |
Niacinas | 3.472 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.136 mg |
Vitaminas B-6 | 0.232 mg |
Folio rūgšties, bendras | 16 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 16 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 16 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.272 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.285 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.213 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.116 g |
Treoninas | 0.182 g |
Izoleucinas | 0.204 g |
Leucinas | 0.359 g |
Lizinas | 0.228 g |
Metioninas | 0.064 g |
Cistino | 0.075 g |
Fenilalanino | 0.188 g |
Tirozino | 0.126 g |
Valinas | 0.245 g |
Argininas | 0.178 g |
Histidino | 0.082 g |
Alanino | 0.172 g |
Asparto rūgštis | 0.517 g |
Glutamo rūgštis | 0.389 g |
Glicinas | 0.149 g |
Prolinas | 0.168 g |
Serinui | 0.149 g |
Cukrų |
— |