Sudėtis |
Baltymų | 1 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.3 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 16.84 g |
Kitų |
Pelenų | 0.7 g |
Energijos |
Energijos | 66 kcal |
Vandens | 81.16 g |
Pluošto, bendras maisto | 3.3 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 14 mg |
Geležies, Fe | 0.6 mg |
Magnis, Mg | 21 mg |
Fosforas, P | 27 mg |
Kalis, K | 278 mg |
Natrio, Na | 14 mg |
Cinko, Zn | 0.1 mg |
Varis, Cu | 0.086 mg |
Selenas, Se | 0.6 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 2 IU |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 20.6 mg |
Tiaminas | 0.07 mg |
Riboflavinas | 0.05 mg |
Niacinas | 0.9 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.253 mg |
Vitaminas B-6 | 0.059 mg |
Folio rūgšties, bendras | 14 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 14 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 14 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.051 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.09 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.069 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.011 g |
Lizinas | 0.06 g |
Metioninas | 0.007 g |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 13.54 g |
Karotinas, beta | 1 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.08 mg |
Cholino, bendras | 7.6 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 0.4 mcg |