| Sudėtis |
| Baltymų | 12.5 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 8.1 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 6.9 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.6 g |
| Energijos |
| Energijos | 151 kcal |
| Vandens | 70.9 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 188 mg |
| Geležies, Fe | 5.6 mg |
| Magnis, Mg | 228 mg |
| Fosforas, P | 222 mg |
| Kalis, K | 199 mg |
| Natrio, Na | 20 mg |
| Cinko, Zn | 1.72 mg |
| Varis, Cu | 0.38 mg |
| Manganas, Mn | 0.889 mg |
| Selenas, Se | 16.8 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 42 IU |
| Vitaminas A, RAE | 2 mcg RAE |
| Riboflavinas | 0.14 mg |
| Niacinas | 0.5 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.116 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.07 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 22 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 22 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 22 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.172 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.789 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 4.572 g |
| Amino rūgštys |
| — |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 1.6 g |
| Karotinas, beta | 25 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.6 mg |
| Cholino, bendras | 62.5 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 4.6 mcg |