Sojos miltai
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 33700 Kalorijų | 33.7 Kilokalorijų |
25 g | 84250 Kalorijų | 84.25 Kilokalorijų |
50 g | 168500 Kalorijų | 168.5 Kilokalorijų |
100 g | 337000 Kalorijų | 337 Kilokalorijų |
250 g | 842500 Kalorijų | 842.5 Kilokalorijų |
500 g | 1685000 Kalorijų | 1685 Kilokalorijų |
1000 g | 3370000 Kalorijų | 3370 Kilokalorijų |
100 G Sojos miltai = 337 Kilokalorijų
49.2g baltymų 2.4g riebalų 35.9g angliavandenių /100g
- Sojos miltai, Be riebalų, Žalias, Žalių baltymų pagrindu (N x 6,25)Kalorijų · 337 kcal
baltymų · 49.2 g riebalų · 2.39 g angliavandenių · 35.89 g - Sojos miltai, Be riebalų, ŽaliasKalorijų · 339 kcal
baltymų · 44.95 g riebalų · 2.39 g angliavandenių · 40.14 g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 49.2 g |
Visų lipidų (riebalų) | 2.39 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 35.89 g |
Kitų | |
Pelenų | 5.58 g |
Energijos | |
Energijos | 337 kcal |
Vandens | 6.94 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 244 mg |
Geležies, Fe | 13.7 mg |
Magnis, Mg | 306 mg |
Fosforas, P | 701 mg |
Kalis, K | 2490 mg |
Natrio, Na | 3 mg |
Cinko, Zn | 5.06 mg |
Varis, Cu | 2 mg |
Manganas, Mn | 3.8 mg |
Selenas, Se | 3.3 mcg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 40 IU |
Vitaminas A, RAE | 2 mcg RAE |
Tiaminas | 0.691 mg |
Riboflavinas | 0.251 mg |
Niacinas | 2.587 mg |
Pantoteno rūgštis | 1.976 mg |
Vitaminas B-6 | 0.569 mg |
Folio rūgšties, bendras | 303 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 303 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 303 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.268 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.409 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.045 g |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.653 g |
Treoninas | 1.952 g |
Izoleucinas | 2.18 g |
Leucinas | 3.66 g |
Lizinas | 2.991 g |
Metioninas | 0.606 g |
Cistino | 0.724 g |
Fenilalanino | 2.346 g |
Tirozino | 1.7 g |
Valinas | 2.243 g |
Argininas | 3.487 g |
Histidino | 1.212 g |
Alanino | 2.117 g |
Asparto rūgštis | 5.651 g |
Glutamo rūgštis | 8.705 g |
Glicinas | 2.078 g |
Prolinas | 2.629 g |
Serinui | 2.605 g |
Cukrų | |
— |