| Sudėtis |
| Baltymų | 4.8 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 16.3 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 63.9 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.3 g |
| Energijos |
| Energijos | 405 kcal |
| Vandens | 13.6 g |
| Pluošto, bendras maisto | 2.1 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 29 mg |
| Geležies, Fe | 2.25 mg |
| Magnis, Mg | 31 mg |
| Fosforas, P | 101 mg |
| Kalis, K | 149 mg |
| Natrio, Na | 257 mg |
| Cinko, Zn | 0.72 mg |
| Varis, Cu | 0.224 mg |
| Manganas, Mn | 0.128 mg |
| Selenas, Se | 6.3 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 69 IU |
| Retinolis | 20 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 20 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.255 mg |
| Riboflavinas | 0.21 mg |
| Niacinas | 1.721 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.547 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.035 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 47 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.07 mcg |
| Folio rūgštis | 35 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 12 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 72 mcg DFE |
| Cholesterolio | 17 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 4.235 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 8.965 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 2.259 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.064 g |
| Treoninas | 0.189 g |
| Izoleucinas | 0.224 g |
| Leucinas | 0.361 g |
| Lizinas | 0.26 g |
| Metioninas | 0.112 g |
| Cistino | 0.105 g |
| Fenilalanino | 0.241 g |
| Tirozino | 0.166 g |
| Valinas | 0.264 g |
| Argininas | 0.256 g |
| Histidino | 0.102 g |
| Alanino | 0.219 g |
| Asparto rūgštis | 0.392 g |
| Glutamo rūgštis | 0.952 g |
| Glicinas | 0.171 g |
| Prolinas | 0.298 g |
| Serinui | 0.285 g |
| Cukrų |
| Kofeinas | 2 mg |
| Teobromino | 78 mg |
| Cukrų, bendras | 36.61 g |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.15 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 6 mcg |
| Cholino, bendras | 10 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 6.5 mcg |