Serbentai
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6300 Kalorijų | 6.3 Kilokalorijų |
| 25 g | 15750 Kalorijų | 15.75 Kilokalorijų |
| 50 g | 31500 Kalorijų | 31.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 63000 Kalorijų | 63 Kilokalorijų |
| 250 g | 157500 Kalorijų | 157.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 315000 Kalorijų | 315 Kilokalorijų |
| 1000 g | 630000 Kalorijų | 630 Kilokalorijų |
100 G Serbentai = 63 Kilokalorijų
1.4g baltymų 0.4g riebalų 15.4g angliavandenių /100g
- Serbentai, Europos juoda, ŽaliasKalorijų · 63 kcal
baltymų · 1.4 g riebalų · 0.41 g angliavandenių · 15.38 g - Serbentai, Zakintas, DžiovintiKalorijų · 283 kcal
baltymų · 4.08 g riebalų · 0.27 g angliavandenių · 74.08 g - Serbentai, Raudonos ir baltos, ŽaliasKalorijų · 56 kcal
baltymų · 1.4 g riebalų · 0.2 g angliavandenių · 13.8 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 1.4 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.41 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 15.38 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 0.86 g |
| Energijos | |
| Energijos | 63 kcal |
| Vandens | 81.96 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 55 mg |
| Geležies, Fe | 1.54 mg |
| Magnis, Mg | 24 mg |
| Fosforas, P | 59 mg |
| Kalis, K | 322 mg |
| Natrio, Na | 2 mg |
| Cinko, Zn | 0.27 mg |
| Varis, Cu | 0.086 mg |
| Manganas, Mn | 0.256 mg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 230 IU |
| Vitaminas A, RAE | 12 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 181 mg |
| Tiaminas | 0.05 mg |
| Riboflavinas | 0.05 mg |
| Niacinas | 0.3 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.398 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.066 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.034 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.058 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.179 g |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1 mg |