| Sudėtis |
| Baltymų | 11.3 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 2.1 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 63.7 g |
| Kitų |
| Pelenų | 13.9 g |
| Energijos |
| Energijos | 319 kcal |
| Vandens | 9 g |
| Pluošto, bendras maisto | 27.8 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 587 mg |
| Geležies, Fe | 7.83 mg |
| Magnis, Mg | 196 mg |
| Fosforas, P | 402 mg |
| Kalis, K | 4388 mg |
| Natrio, Na | 1435 mg |
| Cinko, Zn | 2.77 mg |
| Varis, Cu | 0.571 mg |
| Selenas, Se | 15.3 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 1962 IU |
| Vitaminas A, RAE | 98 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 86.5 mg |
| Tiaminas | 0.44 mg |
| Riboflavinas | 0.5 mg |
| Niacinas | 4.64 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.46 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 107 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 107 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 107 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.555 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.405 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.035 g |
| Amino rūgštys |
| — |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 35.9 g |
| Karotinas, beta | 1177 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 5.55 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 5076 mcg |
| Cholino, bendras | 122.3 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 584.2 mcg |