Sudėtis |
Baltymų | 3.25 g |
Visų lipidų (riebalų) | 16.57 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 4.68 g |
Kitų |
Pelenų | 0.71 g |
Energijos |
Energijos | 178 kcal |
Vandens | 74.79 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 113 mg |
Geležies, Fe | 0.03 mg |
Magnis, Mg | 10 mg |
Fosforas, P | 87 mg |
Kalis, K | 162 mg |
Natrio, Na | 48 mg |
Cinko, Zn | 0.37 mg |
Varis, Cu | 0.01 mg |
Manganas, Mn | 0.002 mg |
Selenas, Se | 2.3 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 10 IU |
Retinolis | 3 mcg |
Vitaminas A, RAE | 3 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.9 mg |
Tiaminas | 0.038 mg |
Riboflavinas | 0.163 mg |
Niacinas | 0.074 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.398 mg |
Vitaminas B-6 | 0.017 mg |
Folio rūgšties, bendras | 12 mcg |
Vitamino B-12 | 0.33 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 12 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 12 mcg DFE |
Cholesterolio | 5 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 13.272 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.958 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.468 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.045 g |
Treoninas | 0.147 g |
Izoleucinas | 0.197 g |
Leucinas | 0.318 g |
Lizinas | 0.258 g |
Metioninas | 0.082 g |
Cistino | 0.03 g |
Fenilalanino | 0.157 g |
Tirozino | 0.157 g |
Valinas | 0.217 g |
Argininas | 0.118 g |
Histidino | 0.088 g |
Alanino | 0.112 g |
Asparto rūgštis | 0.247 g |
Glutamo rūgštis | 0.681 g |
Glicinas | 0.069 g |
Prolinas | 0.315 g |
Serinui | 0.177 g |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 4.68 g |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.34 mg |
Cholino, bendras | 14.9 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 4.1 mcg |
Fitosterolių | 15 mg |