Sudėtis |
Baltymų | 6.21 g |
Visų lipidų (riebalų) | 33.76 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 44.88 g |
Kitų |
Pelenų | 1.44 g |
Energijos |
Energijos | 510 kcal |
Vandens | 13.47 g |
Pluošto, bendras maisto | 2.5 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 157 mg |
Geležies, Fe | 1.75 mg |
Magnis, Mg | 48 mg |
Fosforas, P | 171 mg |
Kalis, K | 297 mg |
Natrio, Na | 68 mg |
Cinko, Zn | 1.55 mg |
Varis, Cu | 0.366 mg |
Manganas, Mn | 0.351 mg |
Selenas, Se | 3.4 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 513 IU |
Retinolis | 142 mcg |
Vitaminas A, RAE | 144 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.1 mg |
Tiaminas | 0.087 mg |
Riboflavinas | 0.25 mg |
Niacinas | 0.299 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.417 mg |
Vitaminas B-6 | 0.032 mg |
Folio rūgšties, bendras | 9 mcg |
Vitamino B-12 | 0.49 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 9 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 9 mcg DFE |
Cholesterolio | 53 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 18.488 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 12.636 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.013 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Kofeinas | 15 mg |
Teobromino | 152 mg |
Cukrų, bendras | 38.31 g |
Karotinas, beta | 19 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.82 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 6 mcg |