Sudėtis |
Baltymų | 9.53 g |
Visų lipidų (riebalų) | 31.34 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 55.53 g |
Kitų |
Pelenų | 2 g |
Energijos |
Energijos | 542 kcal |
Vandens | 1.6 g |
Pluošto, bendras maisto | 3.3 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 70 mg |
Geležies, Fe | 1.3 mg |
Magnis, Mg | 49 mg |
Fosforas, P | 144 mg |
Kalis, K | 295 mg |
Natrio, Na | 264 mg |
Cinko, Zn | 0.99 mg |
Varis, Cu | 0.2 mg |
Selenas, Se | 0.7 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 58 IU |
Retinolis | 15 mcg |
Vitaminas A, RAE | 15 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.6 mg |
Tiaminas | 0.13 mg |
Riboflavinas | 0.1 mg |
Niacinas | 3.64 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.44 mg |
Vitaminas B-6 | 0.08 mg |
Folio rūgšties, bendras | 40 mcg |
Vitamino B-12 | 0.15 mcg |
Folio rūgštis | 40 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 68 mcg DFE |
Cholesterolio | 5 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 12.959 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 10.82 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 4.68 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Teobromino | 48 mg |
Cukrų, bendras | 40.33 g |
Karotinas, beta | 4 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 2.77 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 45 mcg |
Cholino, bendras | 28.2 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 5.9 mcg |
Riebalų rūgštys, visos trans | 0.02 g |