| Sudėtis |
| Baltymų | 3.9 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 34.2 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 60.4 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1 g |
| Energijos |
| Energijos | 507 kcal |
| Vandens | 0.5 g |
| Pluošto, bendras maisto | 5.5 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 24 mg |
| Geležies, Fe | 2.76 mg |
| Magnis, Mg | 113 mg |
| Fosforas, P | 147 mg |
| Kalis, K | 290 mg |
| Natrio, Na | 16 mg |
| Cinko, Zn | 1.5 mg |
| Varis, Cu | 0.574 mg |
| Manganas, Mn | 0.494 mg |
| Selenas, Se | 2.8 mcg |
| Vitaminai |
| Tiaminas | 0.02 mg |
| Riboflavinas | 0.24 mg |
| Niacinas | 0.67 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.071 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.043 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 3 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 3 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 3 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 20.08 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 11.22 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.99 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.058 g |
| Treoninas | 0.154 g |
| Izoleucinas | 0.151 g |
| Leucinas | 0.236 g |
| Lizinas | 0.195 g |
| Metioninas | 0.04 g |
| Cistino | 0.048 g |
| Fenilalanino | 0.187 g |
| Tirozino | 0.146 g |
| Valinas | 0.234 g |
| Argininas | 0.221 g |
| Histidino | 0.067 g |
| Alanino | 0.18 g |
| Asparto rūgštis | 0.388 g |
| Glutamo rūgštis | 0.586 g |
| Glicinas | 0.175 g |
| Prolinas | 0.167 g |
| Serinui | 0.168 g |
| Cukrų |
| Kofeinas | 66 mg |
| Teobromino | 426 mg |
| Cukrų, bendras | 51.48 g |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.26 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 18 mcg |
| Cholino, bendras | 29.9 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 6.3 mcg |