| Sudėtis |
| Baltymų | 3.24 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 21.11 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 67.69 g |
| Kitų |
| Pelenų | 0.84 g |
| Energijos |
| Energijos | 474 kcal |
| Vandens | 7.12 g |
| Pluošto, bendras maisto | 2.1 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 49 mg |
| Geležies, Fe | 1.11 mg |
| Magnis, Mg | 46 mg |
| Fosforas, P | 88 mg |
| Kalis, K | 170 mg |
| Natrio, Na | 79 mg |
| Cinko, Zn | 0.76 mg |
| Varis, Cu | 0.319 mg |
| Manganas, Mn | 0.47 mg |
| Selenas, Se | 2.3 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 228 IU |
| Retinolis | 68 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 68 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.3 mg |
| Tiaminas | 0.042 mg |
| Riboflavinas | 0.082 mg |
| Niacinas | 0.232 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.156 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.054 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 11 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.03 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 11 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 11 mcg DFE |
| Cholesterolio | 23 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 10.378 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 5.506 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 4.081 g |
| Amino rūgštys |
| — |
| Cukrų |
| Kofeinas | 16 mg |
| Teobromino | 129 mg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.59 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 6 mcg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 2.4 mcg |
| Riebalų rūgštys, visos trans | 0.297 g |
| Riebalų rūgštys, visos trans-monoenoic | 0.27 g |
| Riebalų rūgštys, visos trans-polyenoic | 0.027 g |