Sudėtis |
Baltymų | 8.15 g |
Visų lipidų (riebalų) | 31.36 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 56.29 g |
Kitų |
Pelenų | 2.66 g |
Energijos |
Energijos | 540 kcal |
Vandens | 1.54 g |
Pluošto, bendras maisto | 3.8 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 303 mg |
Geležies, Fe | 1.29 mg |
Magnis, Mg | 36 mg |
Fosforas, P | 126 mg |
Kalis, K | 633 mg |
Natrio, Na | 107 mg |
Cinko, Zn | 3.53 mg |
Varis, Cu | 0.183 mg |
Manganas, Mn | 0.14 mg |
Selenas, Se | 5.2 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 10 IU |
Vitaminas A, RAE | 1 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.5 mg |
Tiaminas | 0.1 mg |
Riboflavinas | 0.178 mg |
Niacinas | 1.04 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.75 mg |
Vitaminas B-6 | 0.13 mg |
Folio rūgšties, bendras | 21 mcg |
Vitamino B-12 | 0.28 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 21 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 21 mcg DFE |
Cholesterolio | 1 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 29.018 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.483 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.295 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 34.11 g |
Karotinas, beta | 5 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.57 mg |
Cholino, bendras | 19 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 7.7 mcg |