| Sudėtis |
| Baltymų | 13.1 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 33.5 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 49.7 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.8 g |
| Energijos |
| Energijos | 519 kcal |
| Vandens | 1.9 g |
| Pluošto, bendras maisto | 4.7 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 104 mg |
| Geležies, Fe | 1.31 mg |
| Magnis, Mg | 96 mg |
| Fosforas, P | 212 mg |
| Kalis, K | 502 mg |
| Natrio, Na | 41 mg |
| Cinko, Zn | 2.6 mg |
| Varis, Cu | 0.544 mg |
| Manganas, Mn | 0.945 mg |
| Selenas, Se | 5.4 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 131 IU |
| Retinolis | 41 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 41 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.116 mg |
| Riboflavinas | 0.174 mg |
| Niacinas | 4.249 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.744 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.1 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 51 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.53 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 51 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 51 mcg DFE |
| Cholesterolio | 9 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 14.6 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 12.92 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 4.33 g |
| Amino rūgštys |
| — |
| Cukrų |
| Kofeinas | 14 mg |
| Teobromino | 145 mg |
| Cukrų, bendras | 37.59 g |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 2.4 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 4 mcg |
| Cholino, bendras | 47.8 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 4 mcg |