Sudėtis |
Baltymų | 5.87 g |
Visų lipidų (riebalų) | 32.09 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 59.24 g |
Kitų |
Pelenų | 1.5 g |
Energijos |
Energijos | 539 kcal |
Vandens | 1.3 g |
Pluošto, bendras maisto | 0.2 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 199 mg |
Geležies, Fe | 0.24 mg |
Magnis, Mg | 12 mg |
Fosforas, P | 176 mg |
Kalis, K | 286 mg |
Natrio, Na | 90 mg |
Cinko, Zn | 0.74 mg |
Varis, Cu | 0.06 mg |
Manganas, Mn | 0.008 mg |
Selenas, Se | 4.5 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 30 IU |
Retinolis | 9 mcg |
Vitaminas A, RAE | 9 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.5 mg |
Tiaminas | 0.063 mg |
Riboflavinas | 0.282 mg |
Niacinas | 0.745 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.608 mg |
Vitaminas B-6 | 0.056 mg |
Folio rūgšties, bendras | 7 mcg |
Vitamino B-12 | 0.56 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 7 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 7 mcg DFE |
Cholesterolio | 21 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 19.412 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 9.097 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.013 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 59 g |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.96 mg |
Cholino, bendras | 29.5 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 9.1 mcg |