| Sudėtis |
| Baltymų | 7.57 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 18.98 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 71.24 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.51 g |
| Energijos |
| Energijos | 486 kcal |
| Vandens | 0.7 g |
| Pluošto, bendras maisto | 2.5 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 27 mg |
| Geležies, Fe | 1.22 mg |
| Magnis, Mg | 42 mg |
| Fosforas, P | 106 mg |
| Kalis, K | 168 mg |
| Natrio, Na | 445 mg |
| Cinko, Zn | 0.87 mg |
| Varis, Cu | 0.254 mg |
| Manganas, Mn | 0.593 mg |
| Selenas, Se | 2.6 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 142 IU |
| Retinolis | 38 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 39 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.134 mg |
| Riboflavinas | 0.044 mg |
| Niacinas | 2.646 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.529 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.079 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 46 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.01 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 46 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 46 mcg DFE |
| Cholesterolio | 12 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 4.144 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 8.064 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 4.558 g |
| Amino rūgštys |
| — |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 51.33 g |
| Karotinas, beta | 9 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 2.56 mg |
| Cholino, bendras | 13.5 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 0.4 mcg |