Čederio arba colby

Gcalkcal
10 g 39800 Kalorijų 39.8 Kilokalorijų
25 g 99500 Kalorijų 99.5 Kilokalorijų
50 g 199000 Kalorijų 199 Kilokalorijų
100 g 398000 Kalorijų 398 Kilokalorijų
250 g 995000 Kalorijų 995 Kilokalorijų
500 g 1990000 Kalorijų 1990 Kilokalorijų
1000 g 3980000 Kalorijų 3980 Kilokalorijų


100 G Čederio arba colby = 398 Kilokalorijų

24.4g baltymų 32.6g riebalų 1.9g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų24.35 g
Visų lipidų (riebalų)32.62 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp1.91 g
Kitų
Pelenų2.13 g
Energijos
Energijos398 kcal
Vandens38.98 g
Elementai
Kalcio, Ca703 mg
Geležies, Fe0.72 mg
Magnis, Mg27 mg
Fosforas, P484 mg
Kalis, K112 mg
Natrio, Na21 mg
Cinko, Zn3.09 mg
Varis, Cu0.036 mg
Manganas, Mn0.011 mg
Selenas, Se14.5 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV996 IU
Retinolis257 mcg
Vitaminas A, RAE264 mcg RAE
Tiaminas0.021 mg
Riboflavinas0.375 mg
Niacinas0.086 mg
Pantoteno rūgštis0.311 mg
Vitaminas B-60.076 mg
Folio rūgšties, bendras18 mcg
Vitamino B-120.83 mcg
Folio rūgšties, maisto18 mcg
Folio rūgšties, DFE18 mcg DFE
Cholesterolio100 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų20.768 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų9.189 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.972 g
Amino rūgštys
Triptofano0.286 g
Treoninas0.798 g
Izoleucinas1.389 g
Leucinas2.145 g
Lizinas1.866 g
Metioninas0.588 g
Cistino0.111 g
Fenilalanino1.179 g
Tirozino1.08 g
Valinas1.496 g
Argininas0.847 g
Histidino0.786 g
Alanino0.633 g
Asparto rūgštis1.439 g
Glutamo rūgštis5.48 g
Glicinas0.385 g
Prolinas2.526 g
Serinui1.309 g
Cukrų
Cukrų, bendras0.49 g
Fluorido, F34.9 mcg
Karotinas, beta84 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.28 mg
Vitaminas D24 IU
Vitaminas D3 (cholekalciferolis)0.6 mcg
Vitaminas D (D2 + D3)0.6 mcg
Cholino, bendras15.4 mg
Vitaminas K (phylloquinone)2.7 mcg