Sudėtis |
Baltymų | 16.7 g |
Visų lipidų (riebalų) | 14 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 11.6 g |
Kitų |
Pelenų | 4.6 g |
Energijos |
Energijos | 239 kcal |
Vandens | 53.1 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 562 mg |
Geležies, Fe | 0.33 mg |
Magnis, Mg | 29 mg |
Fosforas, P | 712 mg |
Kalis, K | 242 mg |
Natrio, Na | 1345 mg |
Cinko, Zn | 2.59 mg |
Varis, Cu | 0.033 mg |
Selenas, Se | 15.2 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 430 IU |
Retinolis | 111 mcg |
Vitaminas A, RAE | 114 mcg RAE |
Tiaminas | 0.05 mg |
Riboflavinas | 0.43 mg |
Niacinas | 0.13 mg |
Vitaminas B-6 | 0.12 mg |
Folio rūgšties, bendras | 7 mcg |
Vitamino B-12 | 0.4 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 7 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 7 mcg DFE |
Cholesterolio | 36 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 8.79 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 4.102 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.409 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 7.74 g |
Karotinas, beta | 37 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.27 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 2.7 mcg |