Amerikos čederio

Gcalkcal
10 g 23900 Kalorijų 23.9 Kilokalorijų
25 g 59750 Kalorijų 59.75 Kilokalorijų
50 g 119500 Kalorijų 119.5 Kilokalorijų
100 g 239000 Kalorijų 239 Kilokalorijų
250 g 597500 Kalorijų 597.5 Kilokalorijų
500 g 1195000 Kalorijų 1195 Kilokalorijų
1000 g 2390000 Kalorijų 2390 Kilokalorijų


100 G Amerikos čederio = 239 Kilokalorijų

16.7g baltymų 14g riebalų 11.6g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų16.7 g
Visų lipidų (riebalų)14 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp11.6 g
Kitų
Pelenų4.6 g
Energijos
Energijos239 kcal
Vandens53.1 g
Elementai
Kalcio, Ca562 mg
Geležies, Fe0.33 mg
Magnis, Mg29 mg
Fosforas, P712 mg
Kalis, K242 mg
Natrio, Na1345 mg
Cinko, Zn2.59 mg
Varis, Cu0.033 mg
Selenas, Se15.2 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV430 IU
Retinolis111 mcg
Vitaminas A, RAE114 mcg RAE
Tiaminas0.05 mg
Riboflavinas0.43 mg
Niacinas0.13 mg
Vitaminas B-60.12 mg
Folio rūgšties, bendras7 mcg
Vitamino B-120.4 mcg
Folio rūgšties, maisto7 mcg
Folio rūgšties, DFE7 mcg DFE
Cholesterolio36 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų8.79 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų4.102 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.409 g
Amino rūgštys
Cukrų
Cukrų, bendras7.74 g
Karotinas, beta37 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.27 mg
Vitaminas K (phylloquinone)2.7 mcg